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CONTROLLOGY ピラティス・メソッドの原点

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商品詳細情報

管理番号	新品：MTQ58353147752 中古：MTQ58353147752-1	メーカー	健康・医学	発売日	2025/07/17 02:56	定価	7500円
カテゴリ	本健康・医学

CONTROLLOGY ピラティス・メソッドの原点

コントロロジー―ピラティス・メソッドの原点／ジョセフ・ヒュー

Contrologyピラティス・メソッドの原点: Your health + return

CONTROLOGY（コントロロジー）」で、ピラティスの原点を学ぶ

0から始めるピラティスレッスン Lesson 3：Pelvic Articulation

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【内容紹介】本書『CONTROLLOGY』は、ピラティス・メソッドの基本原則を解説し、健康と生活の質を向上させるためのガイドです。著者ジョセフ・H・ピラティスの理念に基づき、身体の動きや姿勢の重要性が強調されています。【特徴】本書は、視覚的に理解しやすいイラストを多く含み、実践的なエクササイズが紹介されています。初心者から上級者まで、幅広い読者に対応しており、日常生活に役立つ知識が得られます。【対象読者】健康やフィットネスに興味がある方、ピラティスを学びたい方に最適です。身体の使い方を見直し、より良い生活を送りたい方におすすめの一冊です。- タイトル: CONTROLLOGY- 著者: ジョセフ・H・ピラティス- 言語: 日本語- テーマ: 健康・医学- サブタイトル: YOUR HEALTH + RETURN TO LIFEご覧いただきありがとうございます。状態はいい方だと思いますが中古品なことを理解してご購入ください。

全て使用してありますが、目立った傷や汚れありません。バラ売りでのご購入のご相談も可能です。